Hier findest du eine Sammlung inspirierender Videos, die dein Leben in nur einer Minute pro Tag bereichern können. In diesen kurzen Clips teile ich wertvolle Gedanken und Erkenntnisse zu verschiedenen Themen, die dir persönlich weiterhelfen können.

Egal, ob du nach Motivation, Inspiration oder praktischen Tipps suchst, "One Minute a Day" bietet dir eine Vielfalt an Inhalten, die dich auf deinem Weg zu einem erfüllten Leben unterstützen können. FYI: Jedes Video ist auf Englisch.

Tauche ein in eine Welt voller positiver Impulse und lass dich von meinen kurzen, aber kraftvollen Botschaften inspirieren. Egal, ob du dich gerade in einer herausfordernden Phase befindest oder einfach nur nach einem täglichen Schub an positiver Energie suchst, diese Videos sind für dich gemacht.

Nimm dir jeden Tag eine Minute Zeit, um dich selbst zu stärken, neue Perspektiven zu gewinnen und dein volles Potenzial zu entfalten. Lass dich von "One Minute a Day" begleiten und erlebe, wie kleine Veränderungen große Auswirkungen haben können.

Bereit, deine Reise zu beginnen? Klicke einfach auf die Videos und lass dich inspirieren!

 

who are we?

Change

Judgement

The trigger of feelings

Say no

stress

your body

the environment we live in

creating past and future

worrying

assumptions

trust

the point of view

carefree

reflect, learn, apply

My Story

Time

How we see the world

the right questions

Words

setbacks

The things we want

Problems

failure

be you

limiting believes

comparison

the closed door

growth

the things that keep us busy

Mind-Body Fusion

In dieser Spalte findest du kleine sportliche Mitmach- Kickstarter für den Tag. FYI: Diese Videos sind auf Englisch

"Discover a collection of quick and effective exercises that will boost your mood, increase your focus, and set a positive tone for the rest of your day"